Karena pecel ini dihidangkan dengan berbagai macam sayuran, tentunya makanan pecel ini juga sangat banyak manfaatnya bagi tubuh, pecel kebanyakan dihidangkan dengan nasi yang tentunya mengandung karbohidrat yang memberikan energi bagi tubuh. Dan yang paling penting dari nasi pecel adalah bahan bumbunya, yang terbuat dari kacang kacangan. Membuat bumbu pecel biasanya menggunakan kacang tanah, ada sebuah mitos yang mengatakan bahwa kacang tanah dapat menyebabkan jerawat, namun dalam kedokteran hal itu tidak dibenarkan, sebaliknya, kacang yanga bisa dibuat sebagai pelembut wajah. Selain itu manfaat pecel bagi kesehatan yaitu dapat mengatur gula darah, mencegah batu empedu, mencegah depresi, meningkatkan daya ingat, mencegah penyakit jantung, menurunkan berat badan , dan masih banyak lagi tentunya